3万円で作る素敵お好み焼き粉

小麦粉不使用！ダイエット・トレーニング中に粉物を我慢せずに食べたい方におすすめです。

【使用方法】1,豚バラ肉は14cm程度の長さに切る。

キャベツ、青ねぎ、紅しょうがは粗みじん切りにする。

2,ボウルにお好み焼き粉、卵、水をいれ、泡立て器でダマのないように混ぜる。

キャベツ、青ねぎ、紅しょうがを加えて、全体を混ぜ合わせる。

3,ホットプレートまたはフライパンに油を薄くひき中火で温める。

生地を流しいれ裏面がきつね色になるまで約2分間焼く。

4,豚バラ肉を広げてのせ、裏返して蓋をし、もう片方の面もきつね色になるまで約3分間焼く。

5,再びもとの面に返して約1分間焼いたら出来上がり。

お好みでソース、かつお節、青のりをかける。

※焼き時間は目安です。

お使いのフライパンや火力により調整してください。

小麦粉不使用！ダイエット・トレーニング中に粉物を我慢せずに食べたい方におすすめです。

※糖質84%OFF ※1袋で約4枚分！ ※日本食品標準成分表2015年版(七訂)「プレミックス粉お好み焼き用(100g当たりの糖質量70.8g)」との比較 内容量 80g×4袋 原材料名 乾燥おから(大豆(遺伝子組換えでない))(国内製造)、難消化性デキストリン、山芋粉末、砂糖、かつお節粉末、食塩、さば節粉末、酵母エキスパウダー/膨張剤、増粘剤(サイリウム)、調味料(アミノ酸等)、(一部に大豆・さば・やまいもを含む) 賞味期限 パッケージに記載 保存方法 直射日光・高温多湿を避けて常温保存 使用上の注意 ●開封後は袋口を密閉して冷蔵庫(10℃以下)で保存し、お早めにご使用ください。

●食物繊維を多く含むため、多量に食べると体質や体調によりお腹の調子に影響がでることがあります。

●本製品の製造工場は特定原材料中、卵、乳成分、小麦、えび、かにを含む製品を製造しております。

広告文責 100Pine株式会社 メーカー名 100Pine株式会社

• 商品価格：1,280円
• レビュー件数：12件
• レビュー平均：4.33（5点満点）
• ショップ　　：SONOMA GARDEN FOODS